O carnaval já está quase começando!! o/ Que tal preparar as malas, colocar um sorriso no rosto e curtir o feriadão? Veja algumas dicas para ajudar a organizar as malas antes de viajar e cair …
Pitaya, a grande aliada da beleza!
Essa semana fui ao supermercado procurando por frutas boas e exóticas. Ultimamente estou buscando novos sabores e sensações. Foi ai que encontrei a pitaya e logo ela me chamou atenção por ter um ‘layout’ diferenciado, …
Estréia da coluna Love Coach no Super Moderna!!
Olá, Pessoas Maravilhosas!! Meu nome é Maurício Hasbeni, sou um Love Coach… Um Coach voltado para relacionamentos amorosos. De hoje em diante, semana sim, semana não, vou procurar trazer para vocês dicas, histórias, vídeos, testes, …
Como arrumar uma mesa com charme!
O final do ano chegou e começou a temporada de festas e confraternizações. Época de preparar a casa para reunir a família, receber os parentes que moram longe, os amigos e ficar do lado de …
#ProjetoVerão: 10 motivos para incluir agachamento no seu treino
Para quem está em busca de manter a forma, fortalecer os músculos e não tem muito tempo para frequentar uma academia, incluir o agachamento no treino é uma excelente opção! Esse tipo de exercício é …
Suco Verde: Benefícios + minha receita
Cada vez mais as pessoas estão se conscientizando de que o que elas comem tem influência não somente na aparência e no bem estar geral mas também na qualidade de vida. Em busca de grandes …
#Top5: Livros sobre relacionamentos que as mulheres precisam ler
Em algum momento da vida todo mundo quer encontrar alguém especial para dividir as alegrias. A busca pela felicidade é constante. Para ajudar a manter o equilibrio nos relacionamentos amorosos muita gente procura entender melhor …
Moda fitness: o que usar
Depois de um feriadão prolongado. Ê maravilha!!! É hora de voltar a rotina normal e também para a academia. O final do ano já está ai, verão chegando. Como passou rápido!! Todas querem estar com …
Vamos pular?!
Se você cansou da monotonia da musculação e procura uma atividade física para emagrecer, modelar o corpo, melhorar sua condição cardiovascular e ainda detonar a celulite, o Power Jump é uma excelente opção. O Power …