Eu preciso compartilhar essa novidade com você: chegou meu mini pilates reformer e estou simplesmente apaixonada! 💖 Quem acompanha o blog sabe que eu sou viciada em experimentar novidades que unem saúde, bem-estar e praticidade. …
8/8: O Portal Cósmico – A Energia da Manifestação e Transformação
Entenda o significado do Portal Cósmico 8/8 que se inicia hoje Hoje, dia 8 de agosto, o universo nos brinda com um evento cósmico de grande importância: o Portal 8/8. Este portal é conhecido por …
Os benefícios da natação para boa forma
Nadar é um daqueles exercícios que é difícil de odiar, pois é suave e ao mesmo tempo divertido. A maioria das pessoas gosta de um mergulho na piscina, então por que não transformar esse mergulho …
Como ser uma mulher mais empoderada e feliz
Em busca da felicidade, muitas pessoas a procuram em outras pessoas e não em si mesmo. Muita gente acha que coisas como dinheiro, um emprego melhor, relacionamentos melhores, etc., as farão felizes. Na realidade, para encontrar o …
6 coisas que você deve fazer para melhorar a si mesmo
Se você finalmente decidiu melhorar a si mesmo, se autoconhecer e se empenhar em melhorar mais a cada dia. Bom para você! Todos nós podemos usar um pouco de auto-aperfeiçoamento. Aqui estão 6 coisas que …
Como controlar o estresse?
Como controlar o estresse? Sua rotina está sobrecarregada? Observe os sinais que seu corpo está apresentando e melhore sua qualidade de vida.
Como ter amor próprio
Dicas simples de como ter amor próprio e viver melhor Devido aos desafios e dessabores da vida, algumas pessoas acabam mantendo ressentimentos do passado, nutrindo as tristezas e tem dificuldade de obter aprendizado e tirar …
Alimentos para regular a tireoide
Descubra quais os alimentos que podem ajudar quem tem problemas de tireoide A tireoide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço que, quando está alterada, causa doenças. Quando a tireoide está funcionando de …
Como fazer a limpeza energética dos chakras
Aprenda como fazer o ritual de limpeza energética dos chakras e renove sua áurea com boas vibrações Antes de iniciar a limpeza dos chakras é necessário que você tenha uma forte mentalização positiva para que a …
Ervas medicinais para ansiedade e estresse
Saiba quais são as ervas medicinais para ansiedade e estresse. As ervas são populares pelas suas propriedades de cura para várias doenças, algumas já foram até reconhecidas pela ciência como plantas medicinais por terem apresentado …
Benefícios do Yoga
Benefícios do Yoga: saiba quais os motivos para começar a praticar e melhorar o corpo e mente. Se você busca uma atividade física que melhore seu bem estar, saiba que a yoga é bastante indicada …
Receitas de suco para curar ressaca
Suco para curar a ressaca: confira três receitas fáceis e rápidas que vão dar um na sua saúde. Para curar ressaca 1 maça descascada sem sementes 1/2 cenoura descascada 1 talo pequeno de aipo ou …
Aparelho ortodôntico estético: dicas e cuidados
Aparelho ortodôntico estético: O que é? Dói? Quais cuidados? Preço? Cuidar do sorriso está em alta e o aparelho ortodôntico estético é o novo acessório de beleza do momento. Dizem que o sorriso é o …
Outubro rosa: como fazer o autoexame de mamas
Outubro Rosa começou! Vamos combater o câncer de mama. O mês de outubro é marcado pelo inicio da campanha Outubro Rosa, período dedicado a prevenção e conscientização sobre o câncer de mama. Essa campanha iniciou …
Chás para emagrecer rápido
Chás para emagrecer rápido que você pode incluir na dieta! Sabemos que o chá é uma bebida simples, mas cheia de benefícios para a saúde. O chá é feito através da infusão de folhas, flores, …